ছেলেদের স্কিন কেয়ার: ৩ ধাপে, ৩ মিনিটে
সাবান দিয়ে মুখ ধোয়া বন্ধ, একটা ক্রিম, একটা সানস্ক্রিন — এটুকুতেই তেল, দাগ আর শেভের জ্বালা অর্ধেক কমে। কোরিয়ান পুরুষদের রুটিন থেকে যা নেওয়ার।
Oliareen · ২৭ অক্টোবর, ২০২৬

কোরিয়ায় পুরুষদের স্কিনকেয়ার সাধারণ ব্যাপার — ১০ ধাপ না, ৩ ধাপ। ছেলেদের ত্বক মোটা, তেল বেশি, শেভে প্রতিদিন ঘষা খায়: তাই দরকার কম জিনিস, কিন্তু ঠিক জিনিস।
যা বন্ধ করবেন
- গোসলের সাবান মুখে। pH ৯–১০, ত্বকের ৫.৫ নয়; মুখ টানটান, তারপর তেল দ্বিগুণ।
- মুখ ঘষে মোছা, গরম পানি।
- "মেনস" লেবেলের দামি কিছু কেনা — ফর্মুলা এক, দাম বেশি।
ধাপ ১: ক্লিনজার (৩০ সেকেন্ড)
লো-pH জেল ক্লিনজার সকালে আর রাতে। তেল-ব্রণ বেশি হলে একবার স্যালিসিলিক অ্যাসিডের ক্লিনজার। শেভের আগে নয়, পরে ধোবেন।
- COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser 150ml, COSRX Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser 150ml
ধাপ ২: ময়েশ্চারাইজার (১৫ সেকেন্ড)
"তেলতেলে ত্বকে ক্রিম কেন" — এখানে উত্তর। হালকা অল-ইন-ওয়ান জেল-ক্রিম; শেভের পরে এটাই আফটারশেভ, অ্যালকোহলওয়ালা আফটারশেভ বাদ।
- COSRX Advance Snail 92 All In One Cream 100g
ধাপ ৩: সানস্ক্রিন (৩০ সেকেন্ড, সকালে)
বাইরে যাঁরা দিন কাটান তাঁদের দাগ, কালচে ভাব আর বয়সের রেখার ৮০% রোদ থেকে। ম্যাট, সাদা আস্তর ছাড়া। অফিসের ব্যাগে সান স্টিক — দুপুরে ২ সেকেন্ডে আবার।
- Anua Zero-Cast Moisturizing Finish Sunscreen SPF 50 50ml, Beauty of Joseon Matte sun stick : Mugwort+Camelia 18g
শেভের জ্বালা, ইনগ্রোন হেয়ার
- শেভ গোসলের পরে, লোমের দিকে, ধারালো ব্লেড।
- পরে ঠান্ডা পানি, তারপর ক্রিম। লালচে ভাব থাকলে সেন্টেলা/হার্টলিফ জেল।
- ইনগ্রোন বেশি হলে সপ্তাহে ২ রাত BHA টোনার।
দাগ, কালচে ভাব
"ছেলেদের কালো দাগ দূর করার ক্রিম" আলাদা কিছু না — একই নিয়াসিনামাইড/ভিটামিন সি, একই সানস্ক্রিন: দাগের গাইড।
চতুর্থ ধাপ, যদি চান
এক মাস পর একটা সিরাম: ব্রণ হলে BHA, দাগ হলে নিয়াসিনামাইড। এর বেশি লাগে না।
সূত্র
- American Academy of Dermatology (পুরুষদের ত্বক): নরম ক্লিনজার, প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার, সানস্ক্রিন, শেভের সঠিক পদ্ধতি।
- সাবানের উচ্চ pH ত্বকের বাধা নষ্ট করে — ক্লিনজার pH নিয়ে প্রকাশিত ডার্মাটোলজি গবেষণা।
আরও গাইড
ব্রণের জন্য কোরিয়ান স্কিনকেয়ার: কোন ধাপে কী লাগাবেনব্রণ-প্রবণ ত্বকে কোন ক্লিনজার, কোন টোনার, কোন অ্যাক্টিভ — আর কোনটা একসাথে নয়। সহজ ৫ ধাপ, বাংলাদেশে পাওয়া পণ্যসহ।পড়ুন →
মেলাজমা ও কালো দাগ: কোন উপাদান কাজ করে, কোনটা সময় নষ্টমেছতা আর ব্রণের দাগ এক জিনিস না। ট্রানেক্সামিক অ্যাসিড, নিয়াসিনামাইড, অ্যাজেলাইক অ্যাসিড, ভিটামিন C — কোনটা কার জন্য, আর সানস্ক্রিন ছাড়া কেন কিছুই টেকে না।পড়ুন →
বাংলাদেশের গরমে কোন কোরিয়ান সানস্ক্রিন: ত্বকের ধরন অনুযায়ীSPF আর PA মানে কী, কতটুকু লাগাতে হয়, ঘামে কোনটা টেকে। তৈলাক্ত, শুষ্ক, সংবেদনশীল আর ব্রণের ত্বকের জন্য আলাদা বাছাই।পড়ুন →